회복하며 보내는 일상

윈도우 10 재설치를 진행하였다. 이전에 10을 설치한 적이 있어서 현재 7로 다운그레이드 되어있으나, 다시 설치할 경우 정품인증이 자동으로 된다 하였다. (컴퓨터 자체에 자동으로 인증키 기록된다고) 대학생때 인증했던 기록이 남아있어서.. (대학생은 무료로 정품 설치 가능!) 인터넷에서 윈도 설치 USB 만드는 방법을 찾아서...설치하였고 (8GB 이상 USB 필요함) https://gbworld.tistory.com/1201 윈도우10(Windows 10) 설치 USB 만들기 컴맹도 가능 윈도우10을 설치할 일이 생겨 겸사겸사 윈도우10 설치 USB 만들기 방법을 정리해 올려둡니다. 컴퓨터 사용에 능숙하지 않은 분들도 차근차근 따라만 하시면 만들 수 있도록 최대한 쉽고 자세하게 gbworld.tisto..

재작년, 여러 종류의 가습기를 비교한 후에 구매함. 1. 윤남텍 가습기 소음 소음은 적은 편 2. 윤남텍 가습기 세척방법 유입구가 넓음. 세척이 편리함. 3. 윤남텍 가습기 단점 물이 들어가는 양이 작다. 받침대와 물통 연결부의 접촉 불량ㅠㅠ 4. 윤남텍 가습기 as 위의 접촉불량으로 문의전화 했더니 물통쪽 접촉부를 지우개로 지우라는 말을 들음. 실제로 효과가 있었으나 문제가 완전 개선되진 않음. 접촉부위가 더 까지기도 했음. as를 잘해준다 = 교체를 잘 해준다 는 말을 듣고 산건데 아직까진 해보진 않았음. 5. 결론 작고 세척 편하고 소음 적고 쓰기는 편함. 그렇지만.. 디자인이 좋지 않아서 볼때마다 좀 아쉽고, 물이 적게 들어가서 보충해야하는 주기가 짧다. 접촉부 불량이 꽤 일찍부터 생기는 점도 아..

간만에 코믹한 영화였다. (스포가 될 수 있습니다.) 외모가 미의 기준에서 약간 벗어나서 주눅들며 살던 주인공이 머리를 다치며 기절한 이후 자기 자신이 예쁘게 보여서 자신감 뿜뿜하고 살아간다는 설정은 매우 판타지스럽다. 그렇지만 주인공의 외모는 동일하고 평상시와 다르게 행동하는 어딘가 주문이 걸린 듯하게 고양되어 있는 주인공의 모습은 외부에 이상하게 비춰지기도 하지만, 묘하게 그 자신감에 반하는 사람들이 생겨나면서 이 영화가 주는 메세지가 드러난다. 사람들의 반응이 이상할 때도 있지만 거기에 굴하지 않고 밀고 나가는 모습이 매력적이었다. 예쁜 모델이지만 자존감이 낮은 경우도 실제 있는 일이기도 하고.. 외모에 상관없이 나는 나다! 하는 자신감이 참 보기 좋았다. 초등학교 시절에는 누구나 자신감이 넘치지 ..

2주 가까이 장염이 지속되어 흰죽만으로는 도저히 버티기 어려운 지경에 이르렀다.뉴케어 구수한 맛을 사서 먹어봤는데 이틀에 걸쳐 4개쯤 먹으니 혈변이 나오길래 무서워서 ㅠㅠ 중단했다.장질환자 전용으로 나온 제품을 구하려 했더니, 마침 설 연휴가 다가와서 배송에 1주일 이상 걸리는..ㅠㅠ단백질은 두부, 미량 원소는 이온음료로 보충하고 있지만, 비타민은.. 과일도 채소도 먹기 어려운지라 결핍이 지속되고 있는 지라 한시라도 빨리 구해야 했다.우선 오프라인으로 구할 수 있는 방법에는 1. 대학병원 안 매점, 의료기상사2. 큰 약국3. 대리점이 있다.뉴케어 장플랜을 먼저 알아봤다.내가 몸 상태가 안좋기도 하고 직접 들고 오기도 어려울 것 같아 부탁을 했다.!.! 큰 약국 몇군데 알아보니 다들 뉴케어 구수한 맛만 가..

0. 심할 때 금식. 24~48시간 이내. 물, 음식 안지나가게 하는게 빨리 낫긴 함. 배출하는게 도움이 되기도 하므로 어느정도 배출 되게 기다리는 것도 방법.1. 설사로 인한 수분손실을 보충 : 염분, 당 함유 음료 섭취, (성인 1일 평균 수분 요구량 2L)이온음료는 당이 너무 많아서 안좋고, 성인의 경우 보리차가 좋음. 전문약으로 페디라가 ORS(oral rehydration therapy)로 있음. 적응증은 소아의 설사. 게토레이 등 이온음료에서 확률이 낮지만 저칼륨혈증 유발 논문 결과 있음. 2. 식사시 생음식, 과일, 야채, 매운음식 및 냉동된 음식 또는 음료 먹지 않기. 주로 익힌 고기 및 밥 먹기.술, 매운거, 기름진거, 우유로 만든거, 단거, 식이섬유 많이 들어있는 거 먹으면 안됨. (최..

전화영어를 시작한지 벌써 한달이 지났다. 지금 하고 있는 선생님이 마음에 들지 않는 부분이 있어서 꽤나 스트레스 받았던지라, 새로운 업체에 무료 체험을 신청했다. 대화를 하는데, 한달 전과는 유창성 부분에서 엄청난 발전을 했다 라고 나 스스로 느꼈다. 강사분이 꼼꼼하기 보단 대충대충 하는 성격이라서 나 스스로 수업 내용 녹음을 하고, 녹음한 내용을 다시 들으며 리뷰하고 싶은 문장 적고, 더 알아볼 필요가 있는 내용은 찾아보고 수업하기에 가장 적절한 교재를 이렇게 저렇게 바꿔가면서 해보고 한 노력이 헛된 것은 아니었구나. 하는 생각이 들었다. 같은 업체에서 강사분을 바꿔서 한번 더 시도를 해보기로 마음먹었다. 매우 저렴한 편이고, 불만도 있었고 내 노력도 들어갔지만 짧은 시간안에 이렇게까지 좋아진건 확실히..

코로나로 인해 극장 개봉이 미뤄져서 넷플릭스로 개봉하게 된 승리호를 보았다. 송중기와 늑대 소년을 함께 찍은 감독님이라고 하는데, 당시 늑대 소년을 인상 깊게 봤었다. 소년미가 돋보이는 송중기에게서 야생 늑대를 끌어내었고, 또 그 캐릭터가 찰떡이었던 것으로 기억하는데 지금 생각해보면 사람들이 잘 보지 못하는 모습을 끌어내는 능력이 있는 감독이 아녔던가 하는 생각이 든다. 물론 내가 영화 관계자도 아니고, 감독이 아닌 다른 사람이 끌어냈을 수도 있고 한데.. 일단 총책임자니깐!승리호에서도 주인공의 캐릭터를 입체적으로 잘 끌어냈다는 느낌을 받았다. 다만 주인공 이외의 사람들은 발연기라고 혹평을 받는 중이라고 한다. 사실 영화를 보는 중에는 주인공들의 말과 행동에 집중하며 따라가기 때문에 크게 거슬릴 정도는 ..

자기 계발서의 스테디셀러로 10여 년 만에 다시 읽었다. 10년 전쯤, 이 책을 보고 감명을 받아 책 내용을 모티브로 한 프랭클린 플래너를 꽤나 오래 사용했었다. 삶이 어지러울 때마다, 프랭클린 플래너로 다시 돌아와 균형을 잡으며 앞으로 나아갔었다. 외적인 성장보다 내적인 성장을 해야한다, 정직함 이타심 등 성품의 토대가 되는 것들을 습관으로 장착하여 내적으로 독립성을 가진 후에 상호 호혜 관계를 유지하며 사람을 사귀게 되면 발전적이다 하는 내용들이 있었다. 예전에 읽었을 때도 이 내용에 크게 공감하여 이런 마음을 토대로 삶을 살아갔던 것 같다. 예전의 나를 지금 돌아보면, 그랬기 때문에 사회적으로도 좋은 평판을 얻었고, 성취도 빨랐다. 삶의 여러 분야에서 경험하고 얻고 싶은 것들을 빠짐없이 얻었다고 생..

담배를 끊기 어려워 하는 지인을 금연프로그램에 참가하는 걸 도왔다.개인 프로그램, 단체 대상 프로그램, 중등도 이상 흡연자를 위한 캠프 프로그램 등으로 이루어져 있고 개인으로 참여하기 위해서는 금연상담전화를 이용하여 프로그램에 참여할 수 있었다.홈페이지에서 시간을 지정하여 전화 예약을 할 수 있다. 바로 전화하는 것도 가능했으나 마음의 준비를 위해 예약을 해주었다.첫 전화는 흡연력 등 기본 정보를 묻고 프로그램 안내를 한다. 꽤 오랜 시간 통화했다.1인 1상담사가 배정되고 100일간의 프로그램을 선택했다. 기간은 최소 100일 부터 1년 까지 선택할 수 있다.처음 일주일 안에 4번 전화가 오고, 이후에는 일주일에 한번씩 전화가 온다 한다. 전화를 받지 않으면 15분뒤에 전화를 다시 하고, 그 이후에 받을..

내가 관심있는 주제로 전화영어를 진행하려고 시도했던 지난 7일도 충분히 가치있는 시간이었다. 결론적으로 나는 내가 잘 아는 분야에서만 말을 잘 할 수 있었고, 그 말은 그 외의 분야의 영어 표현은 잘 몰라서 말을 못하고 있다는 이야기였다. 물론 사전에 준비하고 대화를 시도하면 어느정도 가능은 했지만, 매번 어떤 말을 해야할지, 어떤 단어를 사용해야 할지 준비하는 건 fluency를 늘리기에 그다지 좋은 공부방식은 아니라는 생각이 들었다. 시험을 앞두고 해당 챕터 열심히 공부해서 쏟아내는거랑 다를게 없지 않나... 기초적인 생활영어를 전반적으로 익히려고 강남구청 수업도 들어봤고, 이번 시도 말고도 몇년동안 전화영어 수업을 진행해봤고, 미드도 엄청 봤지만, 목적이 없는 영어공부는 실력 성장이 너무 더뎠다. ..

오늘은 자연스럽게 프리토킹을 진행했다. I can't work wearing a mask. We cannot disobey the rule. I heard that by from my friend. Not wearing a mask bring everyone in danger. dagerous situation everyone would be in danger Who is Karen? 에 대한 대화 Korean reporter(journalist) wrote an article about Karen. Karan is a white women who thinks they have a priviliege. Karen is the most common women name who born in 1960s. Ko..

Engoo Study: Women Have More Sleep Problems Than Men | Engoo 데일리뉴스 최근 뉴스 기사에 기반한 영어 학습 콘텐츠. 매일 새로운 기사가 추가됩니다. engoo.co.kr I slept. I woke up 5 minutes ago. (과거형 주의) I can do that if I have to do /if I need to do on weekends There are 3 questions left. There are 3 questions left. 라는 표현이 새로워서, 구글링 해봤다. The biggest questions left unanswered. 라고도 표현하나보다. 이번에는 강사분이 수업준비를 미리 하지 않으신 눈치다. 초반부에 내 말에 반응이 ..

딕테이션 day1 글 아래에 같이 있던 글인데, 미래시제는 내가 자꾸 틀리는 부분이라 따로 정리해 두고 싶어서 끌어왔다. a lot of cover-ups : 가디건, 판초 등 걸치는 것을 cover up이라고 함. thick blankets delicate: fragile한 물건에 쓰는 말. 자세하다는 표현에 잘못 씀. *자세한: detailed more fluently, speak naturally I'm going tell you directly. Times up Either tomorrow or sunday 미래시제 be ~ing/be going to/will의 차이 be~ing : 확정적인 미래 be going to : 징조가 보이는 미래 will : 막연한 미래 ref. 박상효의 영문법 콘서트..

지난 회차의 실패를 거울삼아, 내가 직접 고른 주제이다. 앞선 포스팅에서 수준에 맞는, 내가 관심 있는 주제로 실행하는 것이 좋다는 결론을 얻었었다. healing-road.tistory.com/14 영어 공부 방법 핵심 정리 1. share.getliner.com/YDfdR/summary 03화 올바른 영어회화 학습 4단계 여러분은 어느 단계를 위해 학습하고 계신가요? | 토익 700 또는 수능 3등급 이상이지만, 스피킹은 젬병인 독자에게 최적화된 글입니 healing-road.tistory.com 강사가 보내준 엔구 화상영어 자료를 타고 들어가보니, 아티클을 디베이트 교재로 만들어서 무료로 배포중이었다. 난이도와 주제를 세분화하여, 아주 고르기 좋게 만들어둬서 대만족이다. 나는 intermediate..