금연 상담전화, 금연 프로그램 참여 후기

담배를 끊기 어려워 하는 지인을 금연프로그램에 참가하는 걸 도왔다.

개인 프로그램, 단체 대상 프로그램, 중등도 이상 흡연자를 위한 캠프 프로그램 등으로 이루어져 있고
개인으로 참여하기 위해서는 금연상담전화를 이용하여 프로그램에 참여할 수 있었다.

홈페이지에서 시간을 지정하여 전화 예약을 할 수 있다.
바로 전화하는 것도 가능했으나 마음의 준비를 위해 예약을 해주었다.

첫 전화는 흡연력 등 기본 정보를 묻고 프로그램 안내를 한다. 꽤 오랜 시간 통화했다.

1인 1상담사가 배정되고 100일간의 프로그램을 선택했다. 
기간은 최소 100일 부터 1년 까지 선택할 수 있다.

처음 일주일 안에 4번 전화가 오고, 이후에는 일주일에 한번씩 전화가 온다 한다.
전화를 받지 않으면 15분뒤에 전화를 다시 하고, 그 이후에 받을 때까지 문자를 보낸다 한다. 
금연이 쉽지 않은 것으로 알려져 있는 만큼, 철저하게 시스템을 짠 것 같다.

그리고 금연에 도움이 되는 물품들을 보내주었다. 
휴대용 일회용 가그린, 텀블러, 미니 악력기 등 담배 생각날 때 분산할 수 있는 도구들과
여성에 특화된 물품들도 몇가지 있었는데,
그 중 아름다운 꽃 디퓨저를 보고 이 정책에 정말 신경을 많이 썼고 진심이구나 하는 생각이 들었다.

금연은 본인 의지로 하는 것도 어렵고, 옆에 있는 가족들이 돕는 것도 쉽지가 않다. 
흡연의 해악이 잘 알려져 있고 개인에게 있어서 미래 건강을 위해서라도 꼭 끊어야 하는 만큼,
이번 기회에 지인이 꼭 금연에 성공했으면.. 하는 바람이다.

혹시나 이 글을 보시는 흡연자분들은 금연을 위한 모든 것들이 준비되어 있으니 바로 전화만 하시면 된다.
1544-9030 !!

아래는 해당 홈페이지이다. 참고하시길.

www.nosmokeguide.go.kr/index.do

금연길라잡이